Masz pytanie? Zadzwoń: +48 788 837 887 | Pn. – pt.: 9:00 - 16:00

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko od 13 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Grzyby shitake, reishi i maitake- 6 powodów, dla których warto po nie sięgać

Za tymi mało u nas znanymi grzybami z Azji stoją dziesiątki badań naukowych. Dlaczego warto włączyć do diety reishi, shitake i maitake ?

Grzyby reishi pochodzą z Chin, gdzie nazywane są też grzybami lingzi („grzyb duszy”). Z kolei pochodzą z Japonii i są uważane za najdłużej hodowane przez człowieka grzyby na świecie. Powodem ich niezwykłej popularności najpierw w Azji a teraz również na całym świecie jest wyjątkowo bogaty skład, który może przynieść szczególne korzyści wegetarianom, weganom, osobom osłabionym, o słabej odporności, chorym na serce i cierpiącym na poważne choroby cywilizacyjne. Dlaczego? Bo zawierają m.in. rekordową ilość obniżającego ciśnienie potasu, uspokajającej niacyny (witamina B3), korzystne dla kości witaminę D, wapń i fosfor. Najważniejsze z punktu widzenia współczesnej nauki są jednak zawarte w grzybie unikalne lentinany, które wykazują działanie przeciwnowotworowe i poprawiają odporność.

Co jeszcze warto wiedzieć o tych azjatyckich grzybach?

  1. W 2011 roku na University of Florida sprawdzono, jaki wpływ na badanych ma jedzenie codziennie przez miesiąc grzyba Shitake. Efekty? U osób, które stosowały taką dietę po miesiącu poziom odporności sprawdzany przy pomocy badania krwi był wyższy, niż w pozostałej grupie. To ważne szczególnie po wychodzeniu z chorób, na przełomie sezonów czy w czasie silnych terapii antybiotykami.

  1. Grzyby Shitake i Reishi od kilku tysięcy lat z powodzeniem są stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej. W ostatnich latach mówi się o nich jako „superfoods”, czyli pokarmach wyjątkowo bogatych w ważne składniki odżywcze. Mają głęboki, grzybowy smak, jednak niestety rzadko trafiamy na nie na półce w sklepie. Bez problemu można natomiast sięgnąć po odpowiednio skomponowane suplementy jak Pukka Mushroom Gold na bazie ekologicznych grzybów Shitake, Maitake i Reishi.

  2. Z kolei naukowcy z Tahoku University w Japonii udowodnili, że spożywanie grzybów maitake zmniejsza poziom cholesterolu VLDL we krwi, podczas gdy grzyby shitake zmniejszają poziom cholesterolu VLDL i HDL. To ważne dla osób cierpiących na choroby serca, zakrzepicę czy miażdżycę, które szukają naturalnych rozwiązań.

  3. Zawarte w grzybach shitake i reishi b-glukany i inne substancje pomagają utrzymać prawidłową wagę i zapobiegają nadmiernemu gromadzeniu się tłuszczu w organizmie. Szczególnie dotyczy to osób starszych, na które w 2011 sprawdzano wpływ grzybów w ramach badań na University Hospital w Oslo.

  4. Shitake zawierają większość witamin z grupy B, żelazo i polisacharydy. A to nie wszystko, bo te unikalne grzyby zawierają też kwasy tłuszczowe, a te jak wiemy są ważne dla funkcjonowania mózgu.

  5. Duża zawartość kwasów tłuszczowych, białka, żelaza i witamin z grupy B (trzy ostatnie z tych substancji najłatwiej znaleźć jest w mięsie) sprawiają, że to idealne uzupełnienie diety dla wegetarian i wegan. Sprawdzając gdzie kupić grzyby shitake warto pomiętać żeby wybierać sprawdzonego producenta, z certyfikatem ekologicznym i preparatów z czystym składem, bez zbędnych lub szkodliwych wypełniaczy. Pukka Mushroom Gold zawiera po 210 mg grzybów shitake, maitake i reishi a przy tym nie ma żadnych substancji przeciwzbrylających, sztucznych wypełniaczy czy żelatyny wieprzowej. Maitake, shitake i reishi zawarte w Pukka Mushroom Gold posiadają certyfikaty ekologiczne Soil Association i Europejskiego Rolnictwa Ekologicznego.

                                                        Grzyby Reishi, shitake

Źródła:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3443885
https://news.ifas.ufl.edu/2015/04/ufifas-study-mushrooms-boost-immunity
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22164761

Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.Biowitalni to miejsce i ludzie, którzy chcą czerpać siłę i wiedzę z natury.

więcej o nas...

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje