Masz pytanie? Zadzwoń: +48 788 837 887 | Pn. – pt.: 9:00 - 16:00

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko od 13 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Witamina D: co odkrywają najnowsze badania?

Stale prowadzone są badania nad skutecznością witaminy D. Jakie wnioski płyną z najnowszych?

Niedobory witaminy D a astma

Już od jakiegoś czasu wiadomo, że wszystkie dzieci powinny przyjmować suplementy witaminy D. Zaleca się ją także kobietom w ciąży. Teraz pojawił się kolejny powód, by się tych wytycznych trzymać. Okazuje się, że niedobór witaminy D podczas życia płodowego może zwiększać ryzyko pojawienia się astmy w wieku późniejszym u dzieci. Badania na ten temat przeprowadzono dwa razy w USA i Danii (Szpital w Bostonie i Uniwersytet w Kopenhadze) na łącznie 1387 uczestnikach. Okazało się, że podawanie 2400 – 4000 jednostek witaminy dziennie kobietom w ciąży, zmniejszyło częstotliwość chorowania na astmę u badanych dzieci w wieku 0-3 lata o średnio 25 proc. W przypadku dzieci kobiet, które na początku badania cierpiały na niedobór witaminy D, skuteczność wynosiła aż 46 proc.

Magnez jest niezbędny do metabolizowania witaminy D

Z podsumowania wyników nowych badań opublikowanego w The Journal of the American Osteopathic Association wynika, że organizm nie jest w stanie metabolizować witaminy D, jeśli nie ma do tego odpowiedniej ilości magnezu. Przykładowo w USA oznacza to, że ok. 50 proc. osób nawet, jeśli przyjmuje witaminę D, to nie może jej efektywnie magazynować ani wykorzystywać. Podobnie jest w innych miejscach na świecie. - Suplementacja witaminą D jest zalecana przez Public Health England każdemu w trakcie miesięcy zimowych z uwagi na zdrowie kości i układu odpornościowego. Ale ten składnik to tylko jeden element układanki. 7 na 10 osób cierpi na niski poziom magnezu, a ponieważ nie otrzymujemy go odpowiednio dużo wraz z dietą, niezbędny jest suplement, który trafia bezpośrednio tam, gdzie jest potrzebny. - tak wyniki badań skomentował Andrew Thomas z BetterYou, firmy produkującej naturalne suplementy diety (m.in. spray do ust BetterYou Vitamin D).

Zespół jelita drażliwego a witamina D

Witamina D okazała się też być skuteczna przy zespole jelita drażliwego, na który cierpi 2 na 10 osób. Tak wynika z raportu, jaki można było ostatnio przeczytać w European Journal of Clinical Nutrition. Badacze z Uniwersytetu w Sheffield zebrali i podsumowali wyniki wszystkich dostępnych badań nad witaminą D i zespołem jelita drażliwego. Okazało się, że osoby cierpiące na tą przypadłość miały większe ryzyko niedoboru witaminy D, a składnik ten działa korzystnie na zmniejszanie objawów tej choroby. Wyniki badań sugerują, że przyjmowanie suplementów może być dobrą metodą na szybkie uzupełnienie zapasów tego składnika. Wśród omawianych badań było to prowadzone w 2015 roku przez dr. Simona Tazzymana, według którego suplementacja podjęzykowa (np. za pomocą sprayu) może złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego u osób z niedoborami. Według danych z The Nutritional Journal podawanie witaminy słońca tą drogą jest 2,5 raza bardziej efektywne, niż kapsułki.


Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.Biowitalni to miejsce i ludzie, którzy chcą czerpać siłę i wiedzę z natury.

więcej o nas...

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje