Psst! To dział tylko dla mężczyzn!

W tym dziale znajdziesz tylko naturalne witaminy dla mężczyzn. Ich twórcy wzięli pod uwagę unikalne wyzwania, z jakimi mierzy się dziś męski organizm i stworzyli formuły na zmęczenie czy stres.

Mężczyzna i spadek energii

Choć mężczyźni nie muszą całe dnie ciężko pracować fizycznie, a dieta jest znacznie bardziej różnorodna niż 100 lat temu, mierzą się dziś z unikalnymi wyzwaniami. Obfitość pożywienia nie chroni przed niedoborami, szczególnie gdy zamiast domowego obiadu często decydujesz się na kebab czy batony. Papierosy, kawa, alkohol, napoje izotoniczne – jeśli co najmniej dwa razy w tygodniu sięgasz po jeden lub więcej z tych składników, pewnie w codziennym życiu towarzyszą ci spadki energii. Mężczyznom trudniej się do nich przyznać. W tym dziale znajdziesz produkty i suplementy, dzięki którym wrócisz do formy.

Co na spadek energii?

Jeśli chodzi o naturalne witaminy dla mężczyzn, to szczególnie ważnym składnikiem mineralnym jest magnez. Pełni ważną funkcję dla funkcjonowania mózgu i ułatwia relaks czy radzenie sobie ze stresem mężczyzn. Jednocześnie jest też istotny dla mięśni i poleca się go po wysiłku sportowcom. Niezależnie, czy pracujesz umysłowo, czy fizycznie, magnez może odegrać w twojej diecie pozytywną rolę. Wybierz ten w tabletkach, a jeśli nie lubisz ich łykać, kąp się z dodatkiem płatków magnezowych lub sięgnij po balsam z magnezem.

Przy codziennych spadkach energii mężczyźni powinni uważniej przyjrzeć się swojej diecie. Jeśli sporo w niej produktów przetworzonych, za to mało warzyw, mogą sięgnąć po tzw. superfoods. To rośliny o wyjątkowej zawartości składników odżywczych. Jedną z nich jest spirulina, czyli obecna na świecie od milionów lat alga. Jeśli zastanawiasz się, co na spadek energii, to odpowiedzią może być właśnie zawarty w niej chlorofil. Bierze udział w produkcji energii w roślinach i warto dostarczać go sobie wraz z pożywieniem. Spirulina w tabletkach czy proszku? Zdecyduj, co na spadek energii lepiej sprawdzi się w twoim przypadku.

Ani stres mężczyzn, ani męski spadek energii nie są różne od kobiecych. Istnieją jednak składniki, które tradycyjnie przyjmowali główne mężczyźni. Jednym z nich jest żeń-szeń, który nie tylko dodaje sił i witalności, ale też jest uważany za ziołowy sposób na płodność dla mężczyzn (a konkretnie na potencję). Żen-szeń w proszku możesz dodawać do porannego napoju lub dosypywać do dań. W tabletkach – możesz sięgnąć po niego w biegu.

Żeń-szeń i maca dla faceta

Żeń-szeń to esencja zdrowia mężczyzn z Azji. W Ameryce Południowej tymczasem za taki specyfik uchodzi maca. To korzeń pustynnej rośliny rosnącej głównie w Peru. Podczas długich wędrówek i przed wyczerpującymi walkami rdzenni mieszkańcy tego kraju jadali gotowaną lub proszkowaną macę. Ty możesz sięgnąć po tą drugą formę dzięki macy w proszku lub gotowym tabletkom.

 Uważaj, szukając w internecie ziół na płodność dla mężczyzn. Kupuj te europejskich producentów, którym ufasz. Szukaj też ekologicznych formuł i czystych składów. Zioła na płodność dla mężczyzn z sieci często pochodzą z Chin. Nie masz wówczas pewności, co kupujesz. Dlatego czytaj składy i w razie wątpliwości kontaktuj się ze sklepem.