Zadzwoń: +48 788 837 887

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Cynk, selen i zdrowie tarczycy- istotne pytania

Co wspólnego ma cynk i selen z tarczycą? Dlaczego warto przyjmować je razem? Odpowiadamy na najważniejsze pytania.

Przyjmowanie odpowiedniej ilości cynku i selenu może zmniejszyć tarczycę, wole i problemy tarczycowe a nawet ryzyko raka tego organu. Zanim zdecydujesz się na suplementację cynku i selenu w tabletkach sprawdź, jak wybrać ekologiczny i dobrze skomponowany suplement stworzony właśnie z myślą o tarczycy.

  1. Jaki ma związek przyjmowanie selenu i cynku ze zdrowiem tarczycy?

    W tarczycy można znaleźć więcej selenu i cynku, niż w innych organach. Składniki te odgrywają dużą rolę w procesach metabolicznych w tarczycy i w syntetyzowaniu jej hormonów. Badania przeprowadzone niedawno na 1900 osobach udowodniły, że istnieje związek pomiędzy ilością cynku i selenu w diecie a wielkością tarczycy, pojawianiem się woli i problemów tarczycowych u osób z niedoborem jodu. Dlatego warto przyjmować cynk – tabletki lub zmiana diety mogą być dobrym rozwiązaniem. Dodatkowo można pomyśleć o suplemencie zawierającym selen.

  2. Czy przyjmowanie selenu ma związek z rakiem tarczycy?

    Tak wynika z badań przeprowadzonych na University of East Anglia, Norwich, United Kingdom. Na podstawie historii choroby i diety ponad 20 tysięcy osób w wieku 40 – 73 lata naukowcy doszli do wniosku, że ci, którzy przyjmują codziennie odpowiednio dużo witaminy C, E i selenu, mają aż o 67 % mniejsze ryzyko zachorowania na raka tarczycy. (więcej o tych badaniach można przeczytać tu: http://www.medscape.com/viewarticle/767959 ) 

  3. Gdzie można znaleźć selen i cynk?

    Najbardziej bogate źródła to mięso czerwone a szczególnie wątróbka i inne organy, owoce morza, jaja i mleko. Pamiętajmy jednak, że najwięcej cynku organicznego czy selenu znajdziemy w pełnotłustym, świeżym mleku, świeżych owocach morza i dobrej jakości mięsie. W mrożonkach z marketu i mleku pasteryzowanym może go być zbyt mało, by odczuć korzystne działanie cynku dla organizmu. Ponadto mięso czerwone czy mleko to dziś produkty często eliminowane lub ograniczane w diecie niskokalorycznej, wegetariańskiej czy wegańskiej. Cynk organiczny można znaleźć również w zbożach i roślinach strączkowych, choć w mniejszej ilości – taki cynk jest też trudniej przyswoić i wymaga to większych porcji. Gdy trudno dostarczyć sobie codziennie produktów bogatych w cynk i selen tabletki z tymi składnikami w odpowiednich proporcjach są dobrym rozwiązaniem. 

  4. Suplementy selenu i cynku – razem czy osobno?

    Działanie selenu i cynku w dużej mierze się uzupełnia i jest od siebie zależne. Niedobór cynku czy selenu może uniemożliwić odpowiednie działanie drugiego a nadmiar tych substancji również może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie. Dlatego najlepszym wyjściem będzie stosowanie odpowiednio zbalansowanych preparatów na bazie obu tych składników. Dla osób, których dieta jest uboga w cynk tabletki będą dobrym rozwiązaniem. Warto zwracać uwagę na zawartość pierwiastków w preparacie. Dla zdrowej osoby dawka kilkudziesięciu procent dziennego zapotrzebowania może być wystarczająca, szczególnie jeśli część pierwiastka trafia do organizmu wraz z dietą. Jednak już dla kogoś, kto cierpi na niedobór cynku, ważne będą wysokie dawki, pokrywające pełne zapotrzebowanie.

  5. Jak dobrać suplement?

    Poza selenem i cynkiem tabletki dobrane pod kątem tarczycy powinny zawierać też jod, który jest niezbędny do prawidłowego działania tego organu. Kompleks Tarczyca Thyroid complex Viridian to nie tylko cynk i selen w tabletkach, dodatkowo zawiera witaminy z grupy B, które zmniejszają uczucie zmęczenia i wyczerpania, które często towarzyszy problemom z tarczycą. Wystarczy tylko jedna kapsułka Thyroid Complex Viridian dziennie zamiast cynku w tabletkach i osobnych preparatów z witaminą B1, B2, B3, selenem, jodem. Dodatkowo Thyroid Complex, jak wszystkie produkty marki Viridian, nie zawiera sztucznych konserwantów, dodatków smakowych i zapachowych, jest wolny od GMO, nie był testowany na zwierzętach i składa się wyłącznie z naturalnych składników.

Oceń artykuł jeżeli Ci się spodobał:

Ocena: 5/5 | Ilość: 7 ocen

Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.

Naturalne Suplementy Diety

Spośród wielu dostępnych na rynku suplementów wyselekcjonowaliśmy te czyste, wartościowe, jakościowo bez kompromisów!

Zdrowe odżywianie

Wierzymy że odżywianie to fundament ludzkiego zdrowia. Oferujemy to co od wieków jest znane i cenione choć często zapomniane

Certyfikowane Ekologiczne Suplementy

Proponujemy naturalne produkty tylko zaufanych, certyfikowanych i wielokrotnie nagradzanych producentów

Ekologiczne Witaminy i Minerały

Jeśli poszukujesz najlepszej jakości naturalnych produktów: witamin, minerałów, olei, suplementów diety to trafiłeś/aś w odpowiednie miejsce

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje