Zadzwoń: +48 788 837 887

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Grzyby shitake, reishi i maitake- 6 powodów, dla których warto po nie sięgać

Za tymi mało u nas znanymi grzybami z Azji stoją dziesiątki badań naukowych. Dlaczego warto włączyć do diety reishi, shitake i maitake ?

Grzyby reishi pochodzą z Chin, gdzie nazywane są też grzybami lingzi („grzyb duszy”). Z kolei pochodzą z Japonii i są uważane za najdłużej hodowane przez człowieka grzyby na świecie. Powodem ich niezwykłej popularności najpierw w Azji a teraz również na całym świecie jest wyjątkowo bogaty skład, który może przynieść szczególne korzyści wegetarianom, weganom, osobom osłabionym, o słabej odporności, chorym na serce i cierpiącym na poważne choroby cywilizacyjne. Dlaczego? Bo zawierają m.in. rekordową ilość obniżającego ciśnienie potasu, uspokajającej niacyny (witamina B3), korzystne dla kości witaminę D, wapń i fosfor. Najważniejsze z punktu widzenia współczesnej nauki są jednak zawarte w grzybie unikalne lentinany, które wykazują działanie przeciwnowotworowe i poprawiają odporność.

Co jeszcze warto wiedzieć o tych azjatyckich grzybach?

  1. W 2011 roku na University of Florida sprawdzono, jaki wpływ na badanych ma jedzenie codziennie przez miesiąc grzyba Shitake. Efekty? U osób, które stosowały taką dietę po miesiącu poziom odporności sprawdzany przy pomocy badania krwi był wyższy, niż w pozostałej grupie. To ważne szczególnie po wychodzeniu z chorób, na przełomie sezonów czy w czasie silnych terapii antybiotykami.

  1. Grzyby Shitake i Reishi od kilku tysięcy lat z powodzeniem są stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej. W ostatnich latach mówi się o nich jako „superfoods”, czyli pokarmach wyjątkowo bogatych w ważne składniki odżywcze. Mają głęboki, grzybowy smak, jednak niestety rzadko trafiamy na nie na półce w sklepie. Bez problemu można natomiast sięgnąć po odpowiednio skomponowane suplementy jak Pukka Mushroom Gold na bazie ekologicznych grzybów Shitake, Maitake i Reishi.

  2. Z kolei naukowcy z Tahoku University w Japonii udowodnili, że spożywanie grzybów maitake zmniejsza poziom cholesterolu VLDL we krwi, podczas gdy grzyby shitake zmniejszają poziom cholesterolu VLDL i HDL. To ważne dla osób cierpiących na choroby serca, zakrzepicę czy miażdżycę, które szukają naturalnych rozwiązań.

  3. Zawarte w grzybach shitake i reishi b-glukany i inne substancje pomagają utrzymać prawidłową wagę i zapobiegają nadmiernemu gromadzeniu się tłuszczu w organizmie. Szczególnie dotyczy to osób starszych, na które w 2011 sprawdzano wpływ grzybów w ramach badań na University Hospital w Oslo.

  4. Shitake zawierają większość witamin z grupy B, żelazo i polisacharydy. A to nie wszystko, bo te unikalne grzyby zawierają też kwasy tłuszczowe, a te jak wiemy są ważne dla funkcjonowania mózgu.

  5. Duża zawartość kwasów tłuszczowych, białka, żelaza i witamin z grupy B (trzy ostatnie z tych substancji najłatwiej znaleźć jest w mięsie) sprawiają, że to idealne uzupełnienie diety dla wegetarian i wegan. Sprawdzając gdzie kupić grzyby shitake warto pomiętać żeby wybierać sprawdzonego producenta, z certyfikatem ekologicznym i preparatów z czystym składem, bez zbędnych lub szkodliwych wypełniaczy. Pukka Mushroom Gold zawiera po 210 mg grzybów shitake, maitake i reishi a przy tym nie ma żadnych substancji przeciwzbrylających, sztucznych wypełniaczy czy żelatyny wieprzowej. Maitake, shitake i reishi zawarte w Pukka Mushroom Gold posiadają certyfikaty ekologiczne Soil Association i Europejskiego Rolnictwa Ekologicznego.

                                                        Grzyby Reishi, shitake

Źródła:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3443885
https://news.ifas.ufl.edu/2015/04/ufifas-study-mushrooms-boost-immunity
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22164761

Oceń artykuł jeżeli Ci się spodobał:

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.

Naturalne Suplementy Diety

Spośród wielu dostępnych na rynku suplementów wyselekcjonowaliśmy te czyste, wartościowe, jakościowo bez kompromisów!

Zdrowe odżywianie

Wierzymy że odżywianie to fundament ludzkiego zdrowia. Oferujemy to co od wieków jest znane i cenione choć często zapomniane

Certyfikowane Ekologiczne Suplementy

Proponujemy naturalne produkty tylko zaufanych, certyfikowanych i wielokrotnie nagradzanych producentów

Ekologiczne Witaminy i Minerały

Jeśli poszukujesz najlepszej jakości naturalnych produktów: witamin, minerałów, olei, suplementów diety to trafiłeś/aś w odpowiednie miejsce

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje