Zadzwoń: +48 788 837 887

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Niedobór witaminy E powszechniejszy niż myślisz

Nowe, niepokojące dane mówią, że 80 % z nas ma niedobór witaminy E. Winni? Zła dieta i brak wiedzy o tym, skąd brać„witaminę młodości”.

W organizmie odpowiada głównie za działanie przeciwutleniające. W tym kontekście najczęściej wymienia się ją wszędzie tam, gdzie mowa o pięknej, młodej cerze i gładkiej skórze. Ale jeszcze ważniejsze jest jej działanie przeciwrodnikowe na serce, mózg czy układ rozrodczy, dzięki czemu zapobiega miażdżycy, bezpłodności i chorobom mózgu, demencji czy zapaleniom żył. W tym roku fińscy uczeni dodają do tego kolejne odkrycie: u starszych panów, którzy nie palą, 50 mg witaminy E dziennie zmniejsza ryzyko zapalenia płuc aż o 72 %. Witamina E okazuje się więc być kluczowa nie tylko dla młodych kobiet, które chcą na dłużej zachować urodę, ale też dla osób starszych.

Szokujące wyniki badań

A mimo to Światowa Organizacja Zdrowia podała dwa lata temu po wnikliwych badaniach, że 80 % Europejczyków i aż 91 % Amerykanów cierpi na niedobór tej życiodajnej substancji. Ustalili też, że 30 μmol/L witaminy E we krwi zapobiega rakowi i chorobom żył i układu sercowego, a jednak tylko 21 % populacji osiąga taki poziom dzięki diecie czy suplementacji. Badacze zwrócili uwagę, że ponieważ witamina ta bierze udział w tak wielu procesach w całym ciele a efekty niedoborów mogą być widoczne po wielu latach, dotychczas często ignorowano jej znaczenie, skupiając się bardziej na tych substancjach, których niedobór wywołuje szybsze i bardziej spektakularne efekty. Jednak teraz nawołują, by dla własnego zdrowia zacząć uważniej przyglądać się tej kwestii.

Skąd czerpać witaminę E?

Obecnie trwa moda właśnie na produkty, które są znane z wysokiej zawartości witaminy E, takie jak nasiona słonecznika, migdały, orzechy, oliwa czy avocado. Wciąż jednak wielu z nas traktuje je raczej jako dodatki do diety, niż jej podstawę, a dodatkowo pogarszająca się jakość sklepowego jedzenia sprawia, że nie zawsze zawierają one dostateczną ilość składników odżywczych. Wyjściem mogą być więc suplementy naturalne, które zdejmują z nas ciężar dbania o odpowiednie dawki w pożywieniu i pomogą się upewnić, że codziennie dostarczasz sobie dokładnie tyle witaminy, ile potrzebujesz.

Więcej o badaniach nad witaminą E:
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/10/161005083649.htm
http://advances.nutrition.org/content/5/5/503.abstract
http://www.fao.org/3/a-ml542e.pdf

Oceń artykuł jeżeli Ci się spodobał:

Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.

Naturalne Suplementy Diety

Spośród wielu dostępnych na rynku suplementów wyselekcjonowaliśmy te czyste, wartościowe, jakościowo bez kompromisów!

Zdrowe odżywianie

Wierzymy że odżywianie to fundament ludzkiego zdrowia. Oferujemy to co od wieków jest znane i cenione choć często zapomniane

Certyfikowane Ekologiczne Suplementy

Proponujemy naturalne produkty tylko zaufanych, certyfikowanych i wielokrotnie nagradzanych producentów

Ekologiczne Witaminy i Minerały

Jeśli poszukujesz najlepszej jakości naturalnych produktów: witamin, minerałów, olei, suplementów diety to trafiłeś/aś w odpowiednie miejsce

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje