Zadzwoń: +48 788 837 887

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

PMS – naturalnie pożegnaj się z comiesięcznym spadkiem nastroju

Około 25 proc. kobiet w wieku reprodukcyjnym cierpi na ból o średnim lub dużym natężeniu, który występuje na 1-2 tygodnie przed miesiączką (PMS).

Najczęstsze objawy to poirytowanie, zdenerwowanie, napięcie, zmiany nastrojów, depresja, opuchlizna tułowia, wrażliwość piersi, ból głowy, opuchnięte nogi i zachcianki żywieniowe. W niektórych przypadkach gdy objawy są silne, stosuje się na nie leki chemiczne. Istnieją jednak również skuteczne alternatywy naturalne.

Przyprawą, która od dawna jest używana do poprawy nastroju i samopoczucia, a także do zmniejszania objawów PMS, jest wysoko ceniony kwiat krokusa, czyli szafran. Liczne badania kliniczne wykazały, że jest pomocny szczególnie w problemach emocjonalnych, a także w depresji i do zmniejszania zachcianek na określone produkty.

W jednym z badań po dwóch cyklach codziennego przyjmowania 15 mg szafranu dwa razy dziennie, objawy znacznie się zmniejszyły. Szczególnie te emocjonalne. Również magnez i witamina B6 wykazały w badaniach skuteczność przeciwko skłonności do zachcianek i innym objawom PMS takim jak zatrzymywanie wody w organizmie i zdenerwowanie. Istnieje co najmniej  dziewięć badań potwierdzających plusy przyjmowania witaminy B6 w czasie PMS. W duecie z magnezem ten składnik działa jeszcze korzystniej.

Zarówno magnez jak i witamina B6 pełnią ważną rolę w stabilizowaniu hormonów i nastroju.

Viridian Nutrition wyróżnił szafran jako Składnik Roku 2018 (Viridian Ingredient of the Year). Pod uwagę przy wydawaniu werdyktu brano aktualne badania nad odżywianiem i ziołolecznictwem i rozmowy z wiodącymi ekspertami. Szafran to według Viridian składnik o dużym potencjale jeśli chodzi o korzystny wpływ na zdrowie.



Zdjęcie  Lotte Meijer z Unsplash.

Oceń artykuł jeżeli Ci się spodobał:

Ocena: 5/5 | Ilość: 2 oceny

Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.

Naturalne Suplementy Diety

Spośród wielu dostępnych na rynku suplementów wyselekcjonowaliśmy te czyste, wartościowe, jakościowo bez kompromisów!

Zdrowe odżywianie

Wierzymy że odżywianie to fundament ludzkiego zdrowia. Oferujemy to co od wieków jest znane i cenione choć często zapomniane

Certyfikowane Ekologiczne Suplementy

Proponujemy naturalne produkty tylko zaufanych, certyfikowanych i wielokrotnie nagradzanych producentów

Ekologiczne Witaminy i Minerały

Jeśli poszukujesz najlepszej jakości naturalnych produktów: witamin, minerałów, olei, suplementów diety to trafiłeś/aś w odpowiednie miejsce

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje