Masz pytanie? Zadzwoń: +48 788 837 887 | Pn. – pt.: 9:00 - 16:00

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

PMS – naturalnie pożegnaj się z comiesięcznym spadkiem nastroju

Około 25 proc. kobiet w wieku reprodukcyjnym cierpi na ból o średnim lub dużym natężeniu, który występuje na 1-2 tygodnie przed miesiączką (PMS).

Najczęstsze objawy to poirytowanie, zdenerwowanie, napięcie, zmiany nastrojów, depresja, opuchlizna tułowia, wrażliwość piersi, ból głowy, opuchnięte nogi i zachcianki żywieniowe. W niektórych przypadkach gdy objawy są silne, stosuje się na nie leki chemiczne. Istnieją jednak również skuteczne alternatywy naturalne.

Przyprawą, która od dawna jest używana do poprawy nastroju i samopoczucia, a także do zmniejszania objawów PMS, jest wysoko ceniony kwiat krokusa, czyli szafran. Liczne badania kliniczne wykazały, że jest pomocny szczególnie w problemach emocjonalnych, a także w depresji i do zmniejszania zachcianek na określone produkty.

W jednym z badań po dwóch cyklach codziennego przyjmowania 15 mg szafranu dwa razy dziennie, objawy znacznie się zmniejszyły. Szczególnie te emocjonalne. Również magnez i witamina B6 wykazały w badaniach skuteczność przeciwko skłonności do zachcianek i innym objawom PMS takim jak zatrzymywanie wody w organizmie i zdenerwowanie. Istnieje co najmniej  dziewięć badań potwierdzających plusy przyjmowania witaminy B6 w czasie PMS. W duecie z magnezem ten składnik działa jeszcze korzystniej.

Zarówno magnez jak i witamina B6 pełnią ważną rolę w stabilizowaniu hormonów i nastroju.

Viridian Nutrition wyróżnił szafran jako Składnik Roku 2018 (Viridian Ingredient of the Year). Pod uwagę przy wydawaniu werdyktu brano aktualne badania nad odżywianiem i ziołolecznictwem i rozmowy z wiodącymi ekspertami. Szafran to według Viridian składnik o dużym potencjale jeśli chodzi o korzystny wpływ na zdrowie.



Zdjęcie  Lotte Meijer z Unsplash.

Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.Biowitalni to miejsce i ludzie, którzy chcą czerpać siłę i wiedzę z natury.

więcej o nas...

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje