Zadzwoń: +48 788 837 887

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Przeziębienie czy grypa - co mi dolega?

Przeziębienie

  • Przeziębienie to najbardziej powszechna choroba świata. Dorośli chorują średnio 2-4 razy do roku a dzieci 6-10 razy, zależnie od wieku i tego, czy są wystawione na czynniki powodujące zachorowanie.
  • Choć przeziębienie ma zwykle łagodny przebieg, to jednak powoduje znaczne straty dla ekonomii ,gdyż owocuje wieloma opuszczonymi dniami w szkole i pracy.
  • Objawy przeziębienia obejmują zatkany nos, katar, kichanie, kaszel, bolące gardło i gorączkę.

Grypa

  • Grypa jest jedną z najpowszechniejszych chorób wirusowych. To bardzo zaraźliwa choroba przenoszona drogą kropelkową.
  • Epidemia grypy zwykle wybucha zimą.
  • Na całym świecie rocznie chorują na nią miliony osób.
  • Wirus grypy odpowiada za 5 – 15% przewlekłych infekcji dróg oddechowych objawiających się gorączką, bólem głowy, bólem mięśni i zmęczeniem.

 

Zapobieganie

Wzmocnij swoją odporność

Zima to czas, gdy szczególnie często atakuje przeziębienie i grypa. Najbardziej narażone są osoby obciążone fizycznie lub emocjonalnie, bo stres i przemęczenie zwiększają ryzyko infekcji i obniżają poziom odporności.

Odporność można poprawić za pomocą składników odżywczych takich jak witamina D, witamina C, cynk i brzmiący interesująco 1,3/1,6 betaglukan. Choć w pożywieniu można znaleźć wiele różnych betaglukanów (np. w owsiance) to właśnie1,3/1,6 betaglukan zawarty w grzybach (np.Reishi) i drożdżach ma działanie stymulujące odporność.

Przeprowadzono ciekawe badania udowadniające, że 1,3/1,6 betaglukan poprawia zdolność białych krwinek do walki z infekcjami. To ważne w starciu z wirusami i bakteriami. Badania kliniczne potwierdzają, że przyjmowanie 250 mg tej substancji dziennie zmniejsza infekcje, szczególnie u ludzi obciążonych stresem.

Badania potwierdziły,że również witamina D, witamina C i cynk regularnie przyjmowane zmniejszają ryzyko infekcji,zarówno tych zimowych,jak i całorocznych.

Walka z objawami:

Naturalna ulga w walce z infekcjami, przeziębieniem i zatkanym nosem.

Chrzan i czosnek były wykorzystywane w naturalnej medycynie od wieków,jeszcze zanim naukowcy odkryli, że zawierają substancje o działaniu przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym i wspomagającym odporność.

Chrzan był wykorzystywany już w średniowieczu w leczeniu przeziębienia i kaszlu. W XIX. wieku słynny mikrobiolog Ludwik Pasteur zwrócił uwagę na przypominające działanie antybiotyków naturalne właściwości czosnku i zaczął stosować je w leczeniu infekcji.

Udowodniono, że naturalne produkty zawierające chrzan i czosnek mogą pomóc walczyć z infekcjami takimi jak przeziębienie, zmniejszając objawy i skracając czas choroby. Chrzan pomaga też udrażniać górne drogi oddechowe przetykając nos i walcząc z katarem, kichaniem, kasłaniem i bolesnym gardłem, które często towarzyszy przeziębieniu.

Naukowcy polecają też połączenie chrzanu i czosnku z witaminą C i cynkiem, bo dawki witaminy C rzędu 1000 -2000 mg dziennie skracają czas choroby. Wydane ostatnio duże opracowanie naukowe sumujące wyniki 15-tu badań pokazuje, że cynk zmniejsza zarówno objawy, jak i czas trwania choroby.

Zimowe zdrowie - przewodnik od A do Z 

  • 1,3/1,6 betaglukan
    Wspomaga odporność przy dawce 250 mg dziennie dla osób dorosłych.

  • Witamina C
    Zapobiega i leczy. Poleca się suplementację 1000 – 2000 mg dziennie dla dzieci i dorosłych.

  • Witamina D
    Niedobór może zmniejszyć funkcje ochronne organizmu. Warto przyjmować 800 – 2000 IU dziennie w przypadku dorosłych i 400 IU dziennie dla dzieci.

  • Czosnek i chrzan
    Od wieków wykorzystywane w leczeniu przeziębień.Zawierają substancje o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym.Najlepiej w postaci naturalnej, ale dostępne również w suplementach.

  • Dziki bez
    Czarne jagody dzikiego bzu stosuje się od wieków z uwagi na udowodnione działanie antywirusowe. Dwa badania kliniczne udowodniły, że ekstrakt z dzikiego bzu skraca czas trwania choroby, jeśli przyjmowanie rozpocznie się pierwszego dnia i będzie kontynuowane co najmniej przez następne 5 dni.

  • Miód
    Miód to naturalna substancja przeciwbakteryjna i przeciwzapalna, która pomaga również uporać się z nocnym kaszlem. Słodki smak pobudza produkcję śliny i łagodzi podrażnienia. Może też działać łagodząco na nerwy odpowiedzialne za kaszel. Warto sięgać przed snem po łyżkę dobrego, lokalnego miodu.

  • L-lizyna
    Przeziębienie i grypa może powodować wysyp opryszczki czyli wirusowej wysypki, która powoduje zaczerwienienie, blizny i pieczenie. Opryszczka to kłopotliwa przypadłość, która często nawraca. Liczne badania udowadniają, że przyjmowanie 1000 – 3000 mg aminokwasu L-lizyny dziennie może zapobiegać i leczyć objawy.

  • Probiotyki
    To pożyteczne bakterie, które mogą wesprzeć zdrowie systemu odpornościowego. Przeprowadzono dziesięć różnych badań nad efektem przyjmowania probiotyków i wszystkie udowodniły, że probiotyki mają zauważalne pozytywne działanie jeśli chodzi o zapobieganie pospolitemu przeziębieniu. Jeśli więc przyjmujesz probiotyki z uwagi na układ trawienny, możesz też przy okazji skutecznie zapobiegać przeziębieniu.

  • Cynk
    Minerał niezbędny do prawidłowego działania układu odpornościowego. Dorośli powinni przyjmować 15 mg dziennie.

Oceń artykuł jeżeli Ci się spodobał:

Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.

Naturalne Suplementy Diety

Spośród wielu dostępnych na rynku suplementów wyselekcjonowaliśmy te czyste, wartościowe, jakościowo bez kompromisów!

Zdrowe odżywianie

Wierzymy że odżywianie to fundament ludzkiego zdrowia. Oferujemy to co od wieków jest znane i cenione choć często zapomniane

Certyfikowane Ekologiczne Suplementy

Proponujemy naturalne produkty tylko zaufanych, certyfikowanych i wielokrotnie nagradzanych producentów

Ekologiczne Witaminy i Minerały

Jeśli poszukujesz najlepszej jakości naturalnych produktów: witamin, minerałów, olei, suplementów diety to trafiłeś/aś w odpowiednie miejsce

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje