Zadzwoń: +48 788 837 887

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa od 9,99 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Przeziębienie czy grypa - co mi dolega?

Przeziębienie

  • Przeziębienie to najbardziej powszechna choroba świata. Dorośli chorują średnio 2-4 razy do roku a dzieci 6-10 razy, zależnie od wieku i tego, czy są wystawione na czynniki powodujące zachorowanie.
  • Choć przeziębienie ma zwykle łagodny przebieg, to jednak powoduje znaczne straty dla ekonomii ,gdyż owocuje wieloma opuszczonymi dniami w szkole i pracy.
  • Objawy przeziębienia obejmują zatkany nos, katar, kichanie, kaszel, bolące gardło i gorączkę.

Grypa

  • Grypa jest jedną z najpowszechniejszych chorób wirusowych. To bardzo zaraźliwa choroba przenoszona drogą kropelkową.
  • Epidemia grypy zwykle wybucha zimą.
  • Na całym świecie rocznie chorują na nią miliony osób.
  • Wirus grypy odpowiada za 5 – 15% przewlekłych infekcji dróg oddechowych objawiających się gorączką, bólem głowy, bólem mięśni i zmęczeniem.

 

Zapobieganie

Wzmocnij swoją odporność

Zima to czas, gdy szczególnie często atakuje przeziębienie i grypa. Najbardziej narażone są osoby obciążone fizycznie lub emocjonalnie, bo stres i przemęczenie zwiększają ryzyko infekcji i obniżają poziom odporności.

Odporność można poprawić za pomocą składników odżywczych takich jak witamina D, witamina C, cynk i brzmiący interesująco 1,3/1,6 betaglukan. Choć w pożywieniu można znaleźć wiele różnych betaglukanów (np. w owsiance) to właśnie1,3/1,6 betaglukan zawarty w grzybach (np.Reishi) i drożdżach ma działanie stymulujące odporność.

Przeprowadzono ciekawe badania udowadniające, że 1,3/1,6 betaglukan poprawia zdolność białych krwinek do walki z infekcjami. To ważne w starciu z wirusami i bakteriami. Badania kliniczne potwierdzają, że przyjmowanie 250 mg tej substancji dziennie zmniejsza infekcje, szczególnie u ludzi obciążonych stresem.

Badania potwierdziły,że również witamina D, witamina C i cynk regularnie przyjmowane zmniejszają ryzyko infekcji,zarówno tych zimowych,jak i całorocznych.

Walka z objawami:

Naturalna ulga w walce z infekcjami, przeziębieniem i zatkanym nosem.

Chrzan i czosnek były wykorzystywane w naturalnej medycynie od wieków,jeszcze zanim naukowcy odkryli, że zawierają substancje o działaniu przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym i wspomagającym odporność.

Chrzan był wykorzystywany już w średniowieczu w leczeniu przeziębienia i kaszlu. W XIX. wieku słynny mikrobiolog Ludwik Pasteur zwrócił uwagę na przypominające działanie antybiotyków naturalne właściwości czosnku i zaczął stosować je w leczeniu infekcji.

Udowodniono, że naturalne produkty zawierające chrzan i czosnek mogą pomóc walczyć z infekcjami takimi jak przeziębienie, zmniejszając objawy i skracając czas choroby. Chrzan pomaga też udrażniać górne drogi oddechowe przetykając nos i walcząc z katarem, kichaniem, kasłaniem i bolesnym gardłem, które często towarzyszy przeziębieniu.

Naukowcy polecają też połączenie chrzanu i czosnku z witaminą C i cynkiem, bo dawki witaminy C rzędu 1000 -2000 mg dziennie skracają czas choroby. Wydane ostatnio duże opracowanie naukowe sumujące wyniki 15-tu badań pokazuje, że cynk zmniejsza zarówno objawy, jak i czas trwania choroby.

Zimowe zdrowie - przewodnik od A do Z 

  • 1,3/1,6 betaglukan
    Wspomaga odporność przy dawce 250 mg dziennie dla osób dorosłych.

  • Witamina C
    Zapobiega i leczy. Poleca się suplementację 1000 – 2000 mg dziennie dla dzieci i dorosłych.

  • Witamina D
    Niedobór może zmniejszyć funkcje ochronne organizmu. Warto przyjmować 800 – 2000 IU dziennie w przypadku dorosłych i 400 IU dziennie dla dzieci.

  • Czosnek i chrzan
    Od wieków wykorzystywane w leczeniu przeziębień.Zawierają substancje o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym.Najlepiej w postaci naturalnej, ale dostępne również w suplementach.

  • Dziki bez
    Czarne jagody dzikiego bzu stosuje się od wieków z uwagi na udowodnione działanie antywirusowe. Dwa badania kliniczne udowodniły, że ekstrakt z dzikiego bzu skraca czas trwania choroby, jeśli przyjmowanie rozpocznie się pierwszego dnia i będzie kontynuowane co najmniej przez następne 5 dni.

  • Miód
    Miód to naturalna substancja przeciwbakteryjna i przeciwzapalna, która pomaga również uporać się z nocnym kaszlem. Słodki smak pobudza produkcję śliny i łagodzi podrażnienia. Może też działać łagodząco na nerwy odpowiedzialne za kaszel. Warto sięgać przed snem po łyżkę dobrego, lokalnego miodu.

  • L-lizyna
    Przeziębienie i grypa może powodować wysyp opryszczki czyli wirusowej wysypki, która powoduje zaczerwienienie, blizny i pieczenie. Opryszczka to kłopotliwa przypadłość, która często nawraca. Liczne badania udowadniają, że przyjmowanie 1000 – 3000 mg aminokwasu L-lizyny dziennie może zapobiegać i leczyć objawy.

  • Probiotyki
    To pożyteczne bakterie, które mogą wesprzeć zdrowie systemu odpornościowego. Przeprowadzono dziesięć różnych badań nad efektem przyjmowania probiotyków i wszystkie udowodniły, że probiotyki mają zauważalne pozytywne działanie jeśli chodzi o zapobieganie pospolitemu przeziębieniu. Jeśli więc przyjmujesz probiotyki z uwagi na układ trawienny, możesz też przy okazji skutecznie zapobiegać przeziębieniu.

  • Cynk
    Minerał niezbędny do prawidłowego działania układu odpornościowego. Dorośli powinni przyjmować 15 mg dziennie.

Oceń artykuł jeżeli Ci się spodobał:

Polecamy Biowitalni.pl

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje