Zadzwoń: +48 788 837 887

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Reakcje alergiczne - holistyczne podejście Ajurwedy

Alergia to nadmierna i niewłaściwa reakcja układu immunologicznego wywołana ekspozycją na alergeny tj. pyłki, kurz czy kosmetyki. Alergeny wywołują reakcje alergiczne np. egzemę, katar sienny czy nietolerancję pokarmową.

Podłoże problemów alergicznych

Słowo alergia wywodzi się z greckich słów allos (inny) i ergos (reakcja). Zatem alergia odnosi się do reakcji na jakiś czynnik (alergen). Alergia to nadmierna i niewłaściwa reakcja układu immunologicznego wywołaną ekspozycją na alergeny. Początkowo uważano, że alergie to pozostałości odpowiedzi immunologicznej na obecność pasożytów.

Jedno z zadań układu immunologicznego polega na zniszczeniu "wroga". Pomagają w tym białka zwane przeciwciałami, które atakują obce substancje - antygeny. Przeciwciała, immunoglobuliny (IgG, IgM, IgA, IgD) pomagają niszczyć obce substancje atakujące organizm. U osób z alergią, występują przeciwciała immunoglobuliny klasy E (IgE) w odpowiedzi na obecność nieszkodliwych substancji np. pyłki drzew.

Przeciwciała te przyłączają się do komórek tucznych w układzie oddechowym, pokarmowym i skórze. Komórki tuczne uwalniają związki chemiczne tj. histamina, leukotrieny i cytokiny. Wywołują one następujące reakcje: wysypkę, obrzęk i podrażnienie błon układu oddechowego i nosa, zwężenie oskrzeli, zwiększone wydzielanie śluzu, łzawienie i opuchliznę oczu.
Alergie mogą wywoływać następujące alergeny: pyłki, kurz lub roztocza, zanieczyszczenia powietrza, chemikalia, pokarmy, leki, łupież, lateks, rośliny, barwniki, metale (nikiel) i kosmetyki. Wyżej wymienione alergeny mogą wywoływać reakcje alergiczne np. egzemę, zapalenie skóry, astmę, pokrzywkę, katar sienny, całoroczny nieżyt nosa czy nietolerancję pokarmową.

Stanowisko Ajurwedy w temacie alergii

W medycynie ajurwedyjskiej alergie wywołuje ogień trawienny lub "agni". To siła napędowa organizmu, która przetwarza pokarm i inne czynniki zewnętrzne. Agni chroni odporność, uaktywniając siłę podtrzymującą życie (prana), witalność (tejas) i siłę (ojas). Dodatkowo chroni i odżywia organizm. Jeśli ogień trawienny jest słaby, pojawiają się niestrawione toksyny - "ama". Natomiast jeśli agni jest silne, ogień trawienny neutralizuje wnikające do organizmu substancje i zapobiega powstawaniu toksycznej ama. W rezultacie nie dochodzi do reakcji alergicznej.


Toksyny (ama) powstają w wyniku złego trawienia, usuwania zanieczyszczeń i gorszego samopoczucia. Niestrawione toksyny są lepkie, zatykają i utrudniają przepływ sił witalnych przez cały organizm i umysł. W rezultacie może to doprowadzić do przewlekłych alergii.


Ajurweda i doshe

Indywidualna konstytucja: prakriti

Krążące w ciele 3 doshe decydują o naszym prakriti, indywidualnej konstytucji. Dosha wpływa na reakcje organizmu na alergeny. Występują trzy typy dosha: vata, pitta i kapha.

  • Vata, powietrze

Vata to energia odpowiedzialna za ruch, krążenie, przenoszenie impulsów nerwowych i sił witalnych. Osoby o dominującej doshy vata czują niepokój i odizolowanie, kiedy równowaga organizmu jest zaburzona. Mają suchą skórę, są podatni na występowanie zaparć, bólu, ataków paniki, anoreksji, uzależnień i rwy kulszowej. Kiedy organizm utrzymuje równowagę osoby te cechuje kreatywność, pewność siebie i spontaniczność.

  • Pitta, ogień

Odpowiada za ogień trawienny, procesy metaboliczne, produkcję enzymów i kontroluje temperaturę ciała. Osoby o dominującej doshy pitta są poirytowani, zazdrośni, samokrytyczni, ambitni, niecierpliwi, kiedy równowaga organizmu jest zaburzona. Są podatni na stany zapalne, choroby skóry, wątroby i oczu, zgagę i mają wrażliwe zęby. Kiedy organizm utrzymuje równowagę osoby te są inteligentne i odważne. Cechuje je przywódczość i uwielbiają znajdować się w centrum uwagi.

  • Kapha, woda

Odpowiada za ochronę, nawilżenie organizmu, produkcję śluzu i tłuszczów. Osoby z dominującą doshą kapha mogą być zachłanne, apatyczne, powolne, ociężałe, kiedy równowaga organizmu jest zaburzona. Mają skłonności do niedoczynności tarczycy, otyłości, zatykania tętnic, tłustej skóry i cukrzycy. Mają również tendencje do gromadzenia swojej energii. Kiedy organizm utrzymuje równowagę, osoby te są współczujące, spokojne, elokwentne i niezawodne. Uwielbiają jeść, spać i śmiać się.


Reakcje alergiczne według ajurwedy

Reakcja alergiczna każdej doshy zależy od tego, gdzie znajdują się toksyny oraz który typ indywidualnej konstytucji dominuje. Na przykład, osoba z doshą kapha będzie lepiej reagować na alergie na wodniste, ciężkie substancje tj. mleko, produkty mleczne i pszenicę.

Na reakcje te będzie również wpływać stan zdrowia i równowaga doshy. Na przykład, jeśli typ kapha jest zrównoważony, ekspozycja na jego alergeny np. przetwory mleczne będzie minimalna. Z kolei, jeśli równowaga typu kapha jest zaburzona, ekspozycja na jego alergeny będzie wysoka.

Rodzaj alergenu ma również wpływ na reakcję organizmu. Występują różne rodzaje alergenów dla każdej doshy: vata, pitta i kapha. Na przykład, łupież zwierząt to alergen vata, kwaśne owoce cytrusowe - pitta, a przetwory mleczne śluzotwórcze - kapha. Ilość alergenu ma również znaczący wpływ na reakcję organizmu. Bardzo duża ilość alergenów zdominuje nawet najsilniejszy ogień trawienny.

Leczenie alergii

Alergie można skutecznie leczyć poprzez kontrolowanie reakcji organizmu na wnikające substancje.
Poniższe wskazówki mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia alergii:
• unikaj źródła alergii i zmieniaj otoczenie
• popraw pracę układu trawienia
• stosuj kuracje oczyszczające. Jeśli masz katar sienny, zaleca się zastosować kuracje odtruwające przed sezonem pylenia
• stosuj zdrową, zbilansowaną dietę, aby wzmocnić układ trawienny

Bardzo ważna jest prawidłowa praca układu pokarmowego. Jeśli organizm jest w stanie "strawić" wszystko, z czym styka się każdego dnia, nie musisz martwić się o alergie.

Alergie układu oddechowego i katar sienny

Katar sienny często występuje podczas zmian pór roku, na początku wiosny. Kiedy robi się coraz cieplej, podnosi się również temperatura ciała "rozpuszczając" toksyny nagromadzone w okresie zimowym. Można to porównać do wiosennych powodzi, kiedy rzeki występują z brzegów. Nadmiar płynów, w postaci śluzu, jest usuwany z organizmu.

Katar sienny to reakcja alergiczna na pyłki głównie traw, ale również drzew. Pyłki zawierają białko, które wywołuje stan zapalny, podrażnienie i obrzęk nosa, a także oczu i gardła. Pyłek (alergen) uwalnia substancję, mediator zapalenia, histaminę, która wywołuje objawy kataru siennego.

Typowe objawy to:
• blokowanie i udrażnianie nosa
• objawy pojawiają się i nagle znikają
• wydzielina z nosa
• uczucie ciężkości głowy
• swędzenie oczu, nosa i gardła
• częste kichanie
• trudności w oddychaniu
• osłabienie i zmęczenie

Objawy katar siennego można podzielić na dwie kategorie:

1. przekrwienie zatok, łzawienie, obfita wydzielina, swędzenie nosa
2. zaczerwienie i swędzenie oczu, stan zapalny nosa i śluzówki, ból głowy

Symptomy alergii uzależnione są od stanu zdrowia. U osób, które mają skłonności do nagromadzenia śluzu wystąpi łzawienie oczu i katar. Natomiast u tych, którzy mają tendencje do podrażnionej i swędzącej skóry, wystąpi zaczerwienie i swędzenie oczu, uszu i gardła.

Metody leczenia alergii

Objawy typu 1:

  • Imbir, pieprz długi i czarny pieprz są naturalnie pikantne. Stosowane razem lub osobno pobudzają organizm, poprawiają trawienie i przyswajanie substancji odżywczych. Stosowane w połączeniu wspomagają leczenie kataru alergicznego, kataru siennego i przeziębienia. Ich działanie może poprawić ciepła herbata imbirowa z miodem. U osób z tendencją do problemów z płucami to doskonały lek łagodzący katar sienny i alergiczny, który natychmiast hamuje wydzielinę.
  • Triphala (Amalaki, Bibhitaki i Haritaki) to tradycyjna ajurwedyjska mieszanka owoców. Skutecznie odtruwa i oczyszcza układ pokarmowy. Najlepiej stosować wieczorem.
  • Koper włoski doskonale oczyszcza układ pokarmowy, poprawia przyswajanie substancji odżywczych i pobudza syntezę enzymów trawiennych.
  • Olejki eteryczne z eukaliptusa i bazylii.
  • Ashwagandha wspaniale regeneruje cały organizm. Wspomaga organizm po kuracji oczyszczającej układ pokarmowy.
  • Mięta pieprzowa pomaga usuwać wydzielinę blokującą nos. Likwiduje również uczucie ciężkości głowy.


Objawy typu 2:

  • Aloes naturalnie działa chłodząco i przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia błony śluzowej. W naturalny sposób oczyszcza wątrobę i pomaga zmniejszyć reakcję alergiczną organizmu. Ekologiczny aloes nie zawiera benzoesan sodu, który często wywołuje alergie.
  • Triphala (Amalaki, Bibhitaki i Haritaki) to tradycyjna ajurwedyjska mieszanka owoców. Skutecznie odtruwa i oczyszcza układ pokarmowy. Najlepiej stosować wieczorem.
  • Róża/woda różana działa chłodząco i przeciwzapalnie u osób z tendencją do problemów ze skórą i oczami. Można stosować w formie nalewki lub zewnętrznie. Twarz zwilżona wodą różaną lub podana do oka może skutecznie złagodzić swędzenie i stan zapalny.
  • Kwasy omega 3-6-9 i olej z nasion konopi: olej zawiera naturalnie występujące kwasy omega o silnym działaniu przeciwzapalnym szczególnie na skórę.
  • Mięta pieprzowa pomaga usuwać wydzielinę blokującą nos. Likwiduje również uczucie ciężkości głowy.
  • Zalecana dieta:
  • Przez 3-5 dni pij dużo gorącej wody ze startym, świeżym imbirem lub miodem. Napój pomoże strawić toksyny i ureguluje trawienie.
  • Jedź ciepłe i odżywcze posiłki tj. zupy, zboża i zielone warzywa liściaste. 
  • Unikaj pokarmów śluzotwórczych np. produktów mlecznych i cukru.
  • Unikaj zimnych pokarmów tj. sałatki czy woda z lodem. Źle wpływają na trawienie.

Oceń artykuł jeżeli Ci się spodobał:

Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.

Spośród wielu dostępnych na rynku suplementow wyselekcjonowaliśmy te czyste, wartościowe, jakościowo bez kompromisów!

Wierzymy że odżywianie to fundament ludzkiego zdrowia. Oferujemy to co od wieków jest znane i cenione choć często zapomniane

Proponujemy naturalne produkty tylko zaufanych, certyfikowanych i wielokrotnie nagradzanych producentów

Jeśli poszukujesz najlepszej jakości naturalnych produktów: witamin, minerałów, olei, suplementów diety to trafiłeś/aś w odpowiednie miejsce

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje