Masz pytanie? Zadzwoń: +48 788 837 887 | Pn. – pt.: 9:00 - 16:00

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Zioła, które pomogą się skupić, zyskać jasność myśli i działać

Współczesne życie wymaga sprawnego łączenia pracy, rodziny i relacji międzyludzkich, przez co stale jesteśmy narażeni na tak zwany „stres”. Wpływa on na naturalną zdolność skupienia, przejrzystość myśli i na napęd potrzebny do działania. Warto trenować i wspierać swój mózg, tak jak ćwiczymy ciało, by stało się silne i sprężyste.

Zdolność mózgu do uczenia się, przetwarzania danych i reagowania jest wspierana przez świadomość, przytomność umysłu i to, czego doświadczamy.

Natura daje rozwiązanie dla zmęczonego umysłu

W starożytnej indyjskiej sztuce medycznej – Ajurwedzie – przytomność umysłu nazywamy 'buddhi'. Co ciekawe, po polsku też: słowo 'budzić się', czyli zyskiwać przytomność umysłu, pochodzi z tego samego źródła. Przytomność umysłu przejawia się w naszych działaniach i świadomości. To ona pozwala nam rozróżniać i opisywać zjawiska. Porównuje się ją do lustra, w którym odbija się prawda, pomagając nam odnaleźć naszą prawdziwą naturę Buddy. W Ajurwedzie pomocne w budowaniu odporności na stres i wzmacnianiu umysłu są dwa zioła: ashwagandha i tulsi (święta bazylia).

W medycynie ajurwedyjskiej ashwagandę nazywa się 'rasajana', czyli rośliną odnawiającą. Rasajany zwiększają zarówno długość, jak i jakość życia, odżywiają umysł i dodają wigoru. Czyni je to świetnymi balsamami na duszę i ciało. Co ciekawe, w sanskrycie słowo ashwagandha oznacza 'zapach konia', bo dzięki niej można zyskać główne końskie atrybuty: siłę, wytrzymałość i skupienie.

Już same warunki, w jakich rośnie najchętniej, mogą dać nam wyobrażenie o niezwykłej wytrzymałości tego krzewu. Można ją zwykle znaleźć na suchych, piaszczystych glebach, gdzie niewiele roślin może się swobodnie rozwijać. Uprawa nie jest jednak prosta, bo żeby powstały duże, jednolite korzenie, z których można pozyskać suplement najwyższej jakości, potrzebna jest cierpliwość i zachowanie konkretnych odległości pomiędzy krzewami. To dlatego pozyskujemy ashwagandhę tylko ze zrównoważonych upraw i z małych gospodarstw.

Łacińska nazwa Withania somnifera odnosi się do właściwości relaksacyjnych ashwagandhy (somnifera to „nasenny”). Należy do rodziny psiankowatych, z której pochodzi też pomidor. Podobieństwo można zauważyć w owocach ashwagandhy, które bardzo przypominają małe pomidorki cherry.

Tulsi (z łac. Ocimum sanctum) też jest wyjątkowa, bo przez tysiące lat była czczona przez Hindusów, uważających ją za wcielenie bogini Lakszmi. Nazwa 'święta bazylia' wzięła się stąd, że potrafi ona podnieść na duchu, dając siłę na nadchodzące wyzwania. W wielu indyjskich wioskach można do dziś znaleźć ołtarze jej poświęcone. Kora wykorzystywana jest do robienia różańców. Tulsi dobrze wpływa na samopoczucie emocjonalne i eliminuje wszelkie niepokoje. Poprawia jasność widzenia, jednocześnie uspokajając układ nerwowy, usuwając mentalne przeszkody i uspokajając rozgorączkowany umysł.

Wpływając na wewnętrzny system reakcji na stres, poprawia też stan nadnerczy, które mogły zostać uszkodzone w wyniku traumy, depresji czy nerwów. To prawdziwie oczyszczająca roślina a w mieszance Three Tulsi kusi też cytrusowymi aromatami, ziemną nutą i różnorodnością, która bierze się z aż trzech rodzajów wykorzystanej w niej Tulsi: zielonej, żółtej i fioletowej. 

Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.Biowitalni to miejsce i ludzie, którzy chcą czerpać siłę i wiedzę z natury.

więcej o nas...

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje