Masz pytanie? Zadzwoń: +48 788 837 887 | Pn. – pt.: 9:00 - 16:00

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Ziołowe wybawienie na jesień - na energię i odporność

Jesień to czas zmian. Gorąca, sucha pogoda lata zmienia się w zimny deszcz. Ale zmiany nie dotyczą tylko naszego otoczenia, ale też organizmu. Zaczynamy częściej cierpieć na przypadłości związane z zimnem i blokadami, co wpływa zarówno na ciało, jak i umysł. To właśnie o tej porze roku często potrzebujemy ochrony przed pogodą i zwiększonej motywacji.

Oto kilka wskazówek, które pozytywnie wpłyną zarówno na ciało, jak i na umysł w czasie jesiennych zmian:

  • Zielone warzywa są pełne chlorofilu. To naturalny antyoksydant, który pomaga walczyć z szkodliwymi i postarzającymi wolnymi rodnikami. Powstaje dzięki silnym, letnim promieniom słonecznym, przez co stanowi dobry sposób, by wprowadzić do życia odrobinę słońca jesienią. Jego główne źródła to zielona herbata i matcha, które dodają też energii, nie podrażniając przy tym nadnerczy. Warto mieć przy sobie torebkę Pukka Supreme Matcha Green, a dla dodatkowego przypływu energii, Pukka Ginseng Matcha Green, jeśli chcemy szybkiej dawki antyoksydantów.

  • Kurkuma to najnowszy trend wśród przypraw. I nie bez powodu. Nie tylko ma silne działanie przeciwzapalne, ale jest też potężnym antyoksydantem i ma moc oczyszczania wątroby. Chroni nas od wewnątrz, dodając skórze zdrowego blasku. Suplementy Pukka Wholistic Turmeric i Turmeric Lifekind zawierają wysoką dawkę eko kurkumy w kapsułce. 

  • Wraz z jesiennym powrotem do szkoły często pojawia się stres. Jak mówi ajurweda: warto zacząć kopać studnię, zanim pojawi się pragnienie. Dobrze jest więc jak najszybciej zacząć kurs jogi lub codzienną praktykę uważności. Pomocne może być też przyjmowanie odnawiających ziół, takich jak ashwagandha. Ten silny preparat jest adaptogenem, pomagającym zdrowo dostosować się do nowych zmian i związanych z nimi wyzwań.

  • Zmiana pogody to często natychmiastowe przeziębienia. W takim przypadku dobrze jest wypróbować andrographis. To silna roślina, która przegania wszystkie infekcje. Syrop z bzu czarnego też może świetnie zabezpieczyć przed przeziębieniem. A tak łatwo go zrobić!

  • Zmiana aury na zimniejszą i ciemniejszą często prowadzi do spadku energii i motywacji. Jeśli zawsze będziemy mieć przy sobie podnoszące na duchu olejki eteryczne, takie jak rozmaryn czy lawenda, w szybki sposób możemy dostarczyć sobie energetycznego „kopa” wtedy, gdy zaczynamy się czuć przybici.

Autorka to Katie Pande - certyfikowany Zielarz, członkini National Institute of Medical Herbalists (NIMH).

Katie Pande Pukka

Polecamy Biowitalni.pl

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje