Masz pytanie? Zadzwoń: +48 788 837 887 | Pn. – pt.: 9:00 - 16:00

Brak produktów

Do kasy Zamknij

Produkt dodany poprawnie do Twojego koszyka

Ilość
Razem

Ilość produktów w Twoim koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Razem
Brak produktów
Bezpieczeństwo: Masz 14 dni na zwrot
Dostawa kurierem tylko 12,90 zł
Dostawa GRATIS: Przy zakupie powyżej 250 zł
Szybka wysyłka do 24h

Blog Biowitalni.pl

Zmagasz się z artretyzmem - wesprzyj się ajurwedą

Zmiany pór roku, takie jak przejście z gorącego lata do chłodnej jesieni, mogą sprzyjać ujawnianiu się chronicznych dolegliwości takich, jak zapalenie stawów, które mogły pozostać w cieniu podczas letnich miesięcy.


Przyczyny powstawania problemów z kośćmi, stawami i tkanką łączną według Ajurwedy:

  • Obniżony poziom ognia trawiennego, który powoduje powstanie toksyn (mandagni, ama)
  • Dieta i styl życia wzmagające energię vata
  • Niedożywienie lub niedobory substancji odżywczych prowadzące do zubożenia tkanek
  • Spożywanie produktów niepasujących do siebie: mleka i owoców, mleka i ryb, mięsa i produktów mlecznych
  • Spożywanie nieodpowiednio przygotowanych potraw: nieświeżych, zimnych, nieodpowiednich do konstytucji ciała, przetworzonych, sfermentowanych
  • Nadmiar aktywności fizycznej
  • Niedobór aktywności fizycznej
  • Urazy
  • Zaburzenia hormonalne
  • Uwarunkowania dziedziczne


Podstawowa patogeneza chorób związanych z kośćmi pochodzi od głębokiego związku pomiędzy vata a układem kostnym. Istnieje wewnętrzny związek pomiędzy głównymi skupiskami vaty w jelicie i kościach. Jelito odpowiada za przyjmowanie wielu różnych typów minerałów odżywiających kości. Ich związek jakościowy opiera się na tym, że zarówno vata dosha, jak i kości, są bogate w element powietrza. Oznacza to, że  prawidłowa vata bezpośrednio odżywia kości. Podobnie przez przez jelita może być usuwany nadmiar wiatru czy gazów toksycznych, a ważne minerały są wchłaniane, dzięki czemu nie gromadzi się nadmiar vaty.

Jeśli ognia trawiennego jest mało, vata będzie gromadzić się w jelicie. Prowadzi to do zmniejszenia wchłanialności cennych minerałów, które miały odżywiać kości, a przez to do niedoborów, ale też do nagromadzenia nadmiaru toksycznych odpadów (ama). Toksyny te wraz z energią vata będą transportowane do tkanki łącznej, stawów i kości, które zatkane będą musiały odpowiedzieć powstaniem schorzeń artretycznych. Toksyny ama są mokre, lepkie i śluzowate, przez co są bliskie tkankom kapha – stąd podobieństwo do warstw ochronnych tkanki łącznej i mazi stawowej pokrywającej stawy. Vata jest mobilna, podczas gdy ama stanowi przeszkodę. Gdy zaczną one ścierać się w obrębie stawów, pojawia się ból i deformacja.

Ajurweda dzięki swojej wielowiekowej mądrości jest w stanie określić przyczyny problemów, ich systematykę i różne formy schorzeń. Pozwala to na niezwykle precyzyjne i skuteczne leczenie indywidualnie dostosowane do potrzeb pacjentów.

Charakterystyka artretyzmu

Zapalenie stawów to przewlekłe schorzenie objawiające się utratą mobilności i męczącym bólem stawów, połączonym z opuchlizną stawów otoczonych mazią stawową. Objawia się podobnie jak w innych przypadłościach artretycznych, które też mogą mieć przebieg podobny, jak przy artretyzmie.

Artretyzm to ogólna nazwa kilku różnych schorzeń, które opierają się na zapaleniu tkanek otaczających jeden lub więcej stawów połączonym z bólem, zaczerwienieniem, uczuciem gorąca i bolesnym, ograniczonym ruchem stawów. Choroby te mogą objawiać się problemami reumatoidalnymi, kostnymi, łuszczycowym zapaleniem stawów, podagrą, zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa i gruźlicą.
Zapalenie stawów to chroniczny stan zapalny, który najczęściej dotyka błony maziowej zewnętrznych stawów palców, nadgarstków, stóp i kostek, a później także bioder, kolan i ramion. Symptomy pojawiają się falami, po których następuje polepszenie stanu. Choroba trzy razy częściej dotyka kobiet, niż mężczyzn. Zapalenie stawów diagnozuje się poprzez badanie krwi, które ujawnia obecność czynnika reumatycznego. Można je też wyłapać za pomocą badania rentgenowskiego, które wukaże erozję reumatyczną dookoła stawów. Nie są znane dokładne przyczyny pojawiania się choroby, ale uznaje się ją za rodzaj schorzenia autoimmunologicznego lub wynik działania patogenu infekcyjnego. Dotyka 1-3 proc. populacji i pojawia się najczęściej w 30-50 roku życia.

Schorzenia artretyczne najczęściej leczy się za pomocą farmaceutyków, które mogą mieć skutki uboczne. Mogą to być niesterydowe leki przeciwzapalne, steroidowe leki przeciwzapalne (kortykosteroidy), leki immunosupresyjne (metotreksat, cyklosporyna) i leki blokujące jak penacillamina. Tymczasowo są w stanie przynieść ulgę, ale mogą też uszkadzać wątrobę, nerki i osłabiać odporność.

Choć istnieją pewne wyraźne podobieństwa, amavata nie może być bezpośrednio powiązana z artretyzmem. Istnieją wyraźnie inne przyczyny czy skutki i inne sposoby leczenia o różnych celach niż te, jakie mają być uzyskane poprzez leczenie lekami medycyny zachodniej. W jej toku diagnozowany jest poziom każdej z trzech dosh, a następnie dobierane są do każdej z nich leki, biorące pod uwagę potrzeby tkanek, kanałów i ognia trawiennego. Celem jest wyeliminowanie pierwotnej przyczyny, jak i objawów.

Hetu czyli przyczyny artetyzmu według ajurwedy

Każdy może stać się bardziej podatny na artretyzm, jeśli zacznie mieć osłabiony ogień trawienny, siedzący tryb życia, dietę bogatą w tłuszcze, brak ćwiczeń lub ćwiczenia bezpośrednio po dużym obiedzie. Osoby z łączoną doshą vata/kapha są podatne z uwagi na ekstremalnie przeciwne cechy tych dwóch dosh. Mając taką konstytucję można mieć poczucie, jakby w jednym ciele żyły dwie osoby, które ciągle sobie nawzajem zaprzeczają i nie mogą ze sobą dojść do ładu.

Zmiany pór roku, takie jak przejście z gorącego lata do chłodnej jesieni, mogą sprzyjać ujawnianiu się chronicznych dolegliwości takich jak zapalenie stawów, które mogło pozostać w cieniu podczas letnich miesięcy. Artretyzm często manifestuje się właśnie jesienią, bo wywołuje go głównie nadmiar vaty, która gromadzi się o tej porze roku.

Pierwsze objawy nadchodzącego artretyzmu według ajurwedy (purvarupa)

Niska gorączka, zmniejszony apetyt, nadmierne pragnienie, letargiczność, naprzemienne uczucie pustki i ciężkości (kapha/vata). Na tak wczesnym etapie symptomom można zapobiec poprzez poprawę trawienia za pomocą prostych ajurwedyjskich metod, takich jak masaże olejem czy terapia parowa.

Objawy artretyzmu według ajurwedy (rupa)

Sztywność, ból, stan zapalny, nadmiar śliny, wydzielina na języku, brak entuzjazmu, pragnienie, opuchlizna, bezsenność, utrata przytomności i zatwardzenia. Na tym etapie pomocne będą silniejsze sposoby, takie jak oczyszczanie organizmu czy terapia ziołowa.
Leczenie artretyzmu w zgodzie z ajurwedą (chikitsa)

  • A: Wsparcie trawienia
  • B: Usunięcie toksyn ama
  • C: Odnowa całego organizmu i naprawa zniszczeń


Pierwszym punktem leczenia powinna być odciążająca terapia wzmacniająca układ trawienny, połączona z jednoczesnym oczyszczaniem. Warto wzmóc trawienie za pomocą przypraw takich jak imbir, smrodziec i trikatu. Gdy trawienie będzie już prawidłowe, a toksyny (ama) zostaną usunięte za pomocą odpowiedniej diety i ziół, można przejść do odnowy całego organizmu, mającej na celu przywrócenie witalności (ojas).
Dieta powinna być lekka i rozgrzewająca, z wykorzystaniem dużej ilości ziół na trawienie. Warto włączyć do niej nieco niezbędnych kwasów tłuszczowych i olejów dobrej jakości. Lepiej unikać jedzenia, które też jest lepkie, zatykające i sprzyjające stanom zapalnym, tak jak amavata. Chodzi o nabiał, gluten, mąkę, cukier, tłuste potrawy i ciężkie mięso, takie jak wieprzowina. Niektórym pomaga eliminacja warzyw z rodziny psiankowatych (ziemniaki, bakłażany, papryka), a także innych produktów, które często podrażniają, na przykład orzeszki ziemne, soja i kukurydza.

Poleca się zioła takie jak guggul, imbir, nasiona selera, olej rycynowy, haritaki, boswellia, gotu kola, kurkuma, ashwagandha i sariva. Na noc można oczyszczać energię ama za pomocą triphali. Zatory w ciele łatwo wyeliminować rozgrzewającymi i pobudzającymi olejami, takimi jak rycynowy czy mahanaryan. Do tego lekka gimnastyka i joga, ale nie męczące ćwiczenia, takie jak biegi czy podnoszenie ciężarów.


Przeczytaj także:

Polecamy Biowitalni.pl

Dlaczego Biowitalni?

Jesteśmy pasjonatami zdrowia i dobrego samopoczucia.Biowitalni to miejsce i ludzie, którzy chcą czerpać siłę i wiedzę z natury.

więcej o nas...

Zapisz się i zyskaj 5% na pierwsze zakupy

My także nie lubimy spamu więc będziesz otrzymywał(a) tylko wartościowe informacje